Rozhýbejte své energie jednoduchými a nenáročnými cviky – 27. února 2026, 17:30, Chotěboř – Podkroví knihovny
Na workshopu se seznámíte se základními principy energetické medicíny a naučíte se jednoduché techniky/cviky, které podporují přirozený tok energií v těle. Tyto techniky tvoří denní energetickou sestavu, kterou sestavila Donna Eden, průkopnice energetické medicíny, pro všechny, kdo chtějí podpořit ve své zdraví a psychickou pohodu.
Na workshopu se dozvíte, jak by základní energie v těle ideálně měly proudit. Povíme si také, jak se projevuje, když tok energie není optimální. Ke každé technice si vysvětlíme, k čemu slouží a co podporuje. Postupovat budeme pomalu a srozumitelně – techniky vám prakticky ukážu a všechny si je budete moci vyzkoušet.
Workshop je vhodný pro dospívající a dospělé všech věkových kategorií a není potřeba žádná předchozí zkušenost. Skvělý je především pro ty, kteří se cítí unavení a přetížení a jsou ochotni věnovat sami sobě alespoň 10 minut denně. Na workshopu dostanete tištěné materiály, které Vám pomohou tyto techniky zavést do svého každodenního života.
Workshop nenahrazuje lékařskou péči a je určen jako podpůrná a seberozvojová praxe.
Pokud máte k workshopu dotazy, neváhejte mě zkontaktovat.
Tematické workshopy energetických technik v Chotěboři – jaro 2026
V každém workshopu si na úvod společně zacvičíme známou denní sestavu, kterou už z úvodního workshopu znáte (a kdo ne, pozná ji). Slouží k naladění, aktivaci energie, podpoření základních vzorců energií a tedy celkovému vyrovnání těla. Poté se zaměříme na konkrétní oblast – imunitu, stres, trávení nebo práci s bolestí. Ukážeme si, jak ji můžete cíleně energeticky podpořit, a všechny techniky si prakticky vyzkoušíte samy na sobě. Odcházet budete s konkrétními nástroji pro každodenní použití – tak, abyste je mohli zařadit do běžného dne bez složitostí a bez pomůcek.
Organizace workshopů/seminářů
Nabízím organizaci seminářů na různá témata z energetické medicíny s praktickými cvičeními, která účastníci mohou převzít do své každodenní praxe.
V základním semináři Rozhýbejte své energie jednoduchými a nenáročnými cviky se účastníci naučí hlavní cviky denní energetické sestavy ze školy energetické medicíny Donny Eden, kterými mohou podpořit základní zdravé vzorce proudění energií. Techniky ze semináře podporují:
- Uzemnění
- Imunita a metabolismus
- Koncentrace a jasnější mysl
- Sebevědomí a odolnost před vnějšími vlivy
Semináře lze také uskutečnit se zaměřením na specifická témata:
- Imunita
- Stres a techniky pro uklidnění
- Zažívání
- Hormonální zdraví
- Techniky pro zmírnění bolesti
- Podpora nervové soustavy a fungování mozku
- Pět elementů čínské medicíny, jejich projevy v těle a techniky pro vyrovnání
Uskutečněné semináře
Pokročilé kurzy energetických technik – Brno, Studio Be Pilates – 10.-12. 10. 2025, 2.-4. 1. 2026
Unlock Your Inner Strength – Energy Medicine Workshop for International Students, Fakulta sociálních věd UK, 14. 2. 2025, 24.9.2025
Energetické techniky pro štítnou žlázu – online seminář v rámci série seminářů energetické medicíny pro hormonální zdraví, 1. 11. 2024
Energetické techniky pro psychickou pohodu, Gymnázium Jana Keplera, Praha – v rámci Dne duševního zdraví, 10. 10. 2024
Rozhýbejte své energie jednoduchými a nenáročnými cviky
3. 10. 2024 – Nová Ves u Chotěboře , 7. 3. 2024 a 14. 3. 2024 – Chotěboř, 9. 11. 2023 – Libice nad Doubravou
Tematické semináře v Chotěboři
| 21. 3 2024 | Podpora imunity a systém energetických drah |
| 4. 4. 2024 | Stres a techniky pro uklidnění |
| 18. 4. 2024 | Podpora zažívání |
| 2. 5. 2024 | Hormonální zdraví |
| 16. 5. 2024 | Techniky pro zmírnění bolesti a pro podporu nervové soustavy |
| 30. 5. 2024 | Rovnováha pěti elementů v našem těle |
Foto z několika uskutečněných seminářů
Zpětná vazba ze seminářů:
„Včera se nám to moc líbilo, obdivuju tě, že dokážeš takhle vystoupit před lidmi. A bylo z tebe vidět to nadšení, myslím, že se to líbilo všem.“ (H.P.)
„Za velmi pěknou přednášku ještě jednou děkujeme.“ (J.V.)
„Přednáška byla perfektní. Jsem ráda, že se mohu zúčastnit a že tvoje vědomosti mohu spolu s ostatními využít k svému prospěchu. Děkuji, bylo to úžasné.“ (Z.Č.)
„Chci Ti ještě jednou moc poděkovat. Díky Tobě nyní cvičím sestavu každý den, uzemňuji se a vidím, jak se cítím líp a jsem od kurzu úplně nadšená a je to díky Tobě Leni.“ (J.S.)